2013-08-19から1日間の記事一覧

しっかり食べよう

この間めずらしく食欲ない日があって、「ラッキー!これは痩せたんちがう?」と思って体重計引っ張り出して乗ったら、増えてた。しかも翌日過あくびばかり出て頭痛くなりかけて貧血状態。私にはやっぱり朝食抜き健康法とか、断食とか無理なことがはっきりし…