健康・美容

ミーサマット

ここ数日、ビミョーに頭が痛いと思ってたけど、きょうはドカンときました。頭痛がするとすぐに嘔吐してしまう私の癖からいくと、違うタイプの頭痛だったので、やっぱり中心の腰を痛めて、知らぬ間にフォローしてて肩とかガチガチになってるのも要因のひとつ…

小さい

コルセット、マスターが腰わるくしたときの借りてるんだけど、サイズがとても小さいってどういうこと?ギリギリなのでガチガチに巻いてたら動きがスムーズに取れずに疲れます。というわけで寝ます。世の中、戦争がなくなりますように。

ぎぐったぎぐった

きのう木馬の庭作業してたら腰がギグッとなっちゃいまして、足がつってジワッと汗が出てきて動けなくなって、坂田さん来られる頃に復活したんですが、きょう病院行きましたら、椎間板が一瞬ずれて、偶然元に戻った症状らしい。でもまだ腫れてるらしく、テー…

メカメカ・キラキラ

1年前から欲しかったんだけど、買ってしまいました、リファ・カラット。きのうから100人以上に披露しました。というわけできょうはNHIKカルチャー京都。メカメカ、キラキラでしょ!しばらく披露が続くと思いますので、よろしくおつきあいくださいませ。かし…

ミーサ・マット

誕生日祝いに欲しいとお願いしていたスウェーデン製のミーサ・マットが届きました。指で触ると超痛い!でも不思議に寝転がったらそんなに痛くないんです。7000の突起があってツボ押し効果があるそうだけど、きょう2年ぶりくらいに鍼灸に行ったら、(WHOで決…

養生法

一昨日、五木寛之さんの医者に行かない健康法なる本を買った。パラパラ立ち読みしたらマスターが言いそうなフレーズがいっぱいあって、医者になかなか行かない人の心理がわかるかなと思って買った。 「こんな時代に明るく爽やかに生きていける人は病気である…

美容雑誌

昭和初期本、面白くて仕方がないんですが、お洒落はいつの時代も大変。宇宙船に吊られてるようです。 これは美容雑誌。 ■歯を美しくするには、ブラッシュに良質の石鹸と塩をまぜてみがきますとほんとうに白くきれいになります。 ■色を白くするには、脱脂綿に…

健康本

砂糖は悪い、砂糖は悪くない、白米は悪い、お米を食べましょう、牛乳は悪い、牛乳を飲みましょう、水は飲むな、水は一日2リットル必要・・・と本屋に行くといろんな本がありすぎて「いったい何が正しいねん!」と思いませんでございませんか?