ウコギ飯

ぎっくり腰は朝起きるとさらに悪化。

右腕着いて起き上がれないにがツライ。

かといって、左手は6年くらい前の骨折以来、手を着いて起き上がれないので、右手も左手も床に手を着けないで起き上がれなくてはならない！ものすごく技術入ります。

というわけで、きょうは木馬に行かず、おとなしく家におりました。

きのうぎっくりする前に摘んだ杜仲は杜仲酒に。

ウコギは茹でて保存。

家にある薬草辞典読むと、痛みに効くとか！

というわけでウコギ飯にしました。

白ごはんじゃないとイヤなマスターも、仕方なくウコギ飯。