8/29〜31は石巻、亘理町、相馬、南相馬と行きます。 ところで、ダイエットするぞ宣言したのにも関わらず、現在23:53、ただいま晩ご飯です。食生活を見直すと、朝７時朝食→お昼１時昼食→夕方６時軽食→夜中12時晩ご飯。動いてる時間が長いので、毎回しっかりお…